Tips Memilih Santapan Buka Puasa yang Baik

TIPS MEMILIH KURMA YANG BAIK

   Sahabat, karena ini bulan puasa, saya akan membahas tentang Tips Memilih Kurma Yang Baik. Kenapa sih kita harus memilih kurma yang baik? nnah sahabat, kurma itu ternyata penting banget loh buat kesehatan kita dan Rasulullah SAW. juga menganjurkan untuk kita memakan kurma terutama ketika berbuka puasa. sahabat, jika kita dapat memilih kurma yang baik.maka, insyaallah tubuh kita yang memakannya akan ikut baik juga. Tapi, bagaimana ya jika kita tidak bisa memilih kurma yang baik. apalagi, sekarang banyak berita-berita kurma yang palsu?? waaahh.. sungguh Terlalu ya sahabat yang tega-teganya meracik kurma seperti itu. nnah sahabat, yuuk kita simak tips-tips untuk memilih kurma yang baik :

1. Pilih buah kurma yang kulit luarnya kering dan isinya tebal

2. Pilih buah kurma yang tua atau matang, tanda buah kurma yang matang, isinya mudah dilepaskan dari bijinya

3. Pilih buah kurma yang bertekstur buahnya lunak namun ranum, seperti tekstur manisa buah basah

4. Selaput buah kurma luarnya dan kulit tidak rusak. Tidak lengket apabila dipegang, itu tandanya buah kurma teresbut terlebih kandungan gula atau madu

5. Pilih kurma yang warnanya cokelat-merah-kekuningan

6. Bentuk buah kurma besar, bukan kecil-kecil

7. Buah kurma di bungkus dengan kemas dan baik, bukan dalam longgokan karena buah kurma terdedah pada debu-debu, pasir yang menjejaskan kualitas buah kurma.

   Okke sahabat, itu dia Tips Memilih Buah Kurma Yang Baik. Semoga bermanfaat ya.. 

(sumber: Prof.Dr.H.Budi Santoso, M.Sc,APU, Terobosan Baru Fisioterapi Bugar Sampai Usia Lanjut)